VIDEO: De fysieke en mentale voorbereiding voor de slijtageslag van de 24 Uur van Le Mans

De 24 uur van Le Mans is niet alleen een slijtageslag voor de auto’s, maar ook voor de coureurs. Aan de beroemde race gaat een zowel een uitgebreide fysieke als mentale voorbereiding aan vooraf. De krachten die op de coureurs tijdens de race op de coureurs loskomen zijn enorm en daarnaast moet de rijders voldoende fit zijn om continue bewust te zijn van wat er om zich heen gebeurt. In de onderstaande video laten de Ford GT-coureurs Harry Tincknell en Stefan Mücke zien welke voorbereiding er aan de 24 uursrace op het Circuit de la Sarthe voorafgaat. Tevens leggen de fitnessexperts de belangrijkheid van de ergonomie, voeding en oefening uit. Al met al geeft deze video een mooi beeld wat er allemaal voor nodig is om de race op het hoogste niveau te rijden.