Nico Rosberg dankt zijn succes in de F1 aan meditatie: "Versterkt je lichaam en geest"

Nico Rosberg, een beoefenaar van meditatie, zegt dat hij er naar uit kijkt om ooit India te verkennen en zelfs yoga gaat doen om zijn lichaam en geest te versterken. Rosberg, die elf jaar in de Formule 1 heeft gereden, geeft veel credits voor zijn successen een het mediteren.


“Ik heb altijd die kanten ontdekt omdat we onze lichamen altijd erg trainen, maar dat we niet zoveel aan het mentale doen. Ik heb een mental-coach aangetrokken en dat gaf me juist net dat beetje extra”, zei Rosberg aan de vooravond van de Laureus World Sport Awards. “Yoga en meditatie zijn nagenoeg hetzelfde. Meditatie heeft me iets extra’s gegeven in mijn leven. Het is mooi om ooit India te verkennen en yoga te doen.”